前些天记录

加油 

2019/2/20

计划/实施/总结

7:00--7:30起床学习前准备（实施：8点起床，8:40进入学习状态）【总结：1、比计划晚一个小时起床  2、状态调整臂计划多用10分钟】

7:30--11:30学习技能（实施：8:40~11:30）【总结：比计划少血一个小时】

11:30--12:30吃饭休息 （实施：多休息30分钟）【总结：吃饭晚点】

12:30--14:30看书（实施：少看30分）【总结：因为吃饭多耗时30分】

14:30--18:30学习技能（实施：没有学习）【总结：改写日程安排至互联网】

18:30--19:30吃饭休息（实施：看电影、吃饭）【总结：吃饭晚点，不规律】

19:30--21:30练字（实施：学习CDR画册）【总结：练字项目没定下来】

21:30--22:30堆积木5分（实施：OK）【总结：耗时比以前快20分左右】

22:30--23:00总结（实施：转制互联网）【总结：耗时比以往多用20分左右】

23:00--7:00睡觉（实施：多耗时20分）【总结：安排互联网日程计划，比以往用表格记录耗时多很多，用表格记录只需要10分钟左右】

加油

加油

2019/2/21/4

昨日计划--实际实施

7:00--7:30起床学习前准备（实施：7:30，7:40进入学习状态）

7:30--11:30学习技能（实施：7:30--8:00早餐，学习3个半小时）

11:30--12:30吃饭休息 （实施：OK）

12:30--14:30看书（实施：午睡一个半小时）

14:30--18:30学习技能（实施：学习4个半小时）

18:30--19:30吃饭休息（实施：看电影、吃饭）

19:30--21:30练字（实施：看电影）

21:30--22:30堆积木5分（实施：OK）

22:30--23:00总结（实施：转制互联网）

23:00--7:00睡觉（实施：多耗时20分）

总结：

1、准时起床

2、倒时没倒过来，中午看书谁了一个半小时

3、练字时间用来看连续剧

4、没有锻炼身体时间

5、得用最简洁快速的方法来记录总结

计划明天：

7:00--7:30/起床、并成功唤醒

7:30--7:40/评估昨日

7:40--8:30/早餐

8:30--11:30/学习技能

11:30--12:30/吃饭休息 

12:30--14:30/看书

14:30--18:30/学习技能

18:30--19:30/吃饭休息

19:30--21:30/练字

21:30--22:30/堆积木

22:30--23:00/总结

23:00--7:00/睡觉

还是表格来得方便