谁偷走了你的时间?

发布于:2016-12-01 22:23

有人问我,“我每天都很努力,但是时间不够用,每天做不了几件事,怎么办?“



3c193e4eff3d0062737b756417771201001.jpg



1

我之前也跟他是一样的状态,忙碌了一天,但是没做几件事。不知不觉,一天过去了,一个月过去了,一年,就这么过去了。日子一天天过去,但是事情却没做多少,每天晚上回家,满满的挫败感。

我们不仅要问:时间都去哪儿了?

为了弄清这些事,我决定去调查一下一天都干了什么事。


2

这可能是多数小伙伴常见的一天:

早上起床打开***,艾玛,这朋友圈简直炸了,都在疯传罗一笑的推文,心想,这家伙谁啊,怎么大家都在转他的文章?查看圈里的人都八竿子打不着啊,难道是六度空间理论发挥作用啦?

到公司,打开电脑,准备上班,写个课件啥的,电脑蹦的一下跳出一个弹窗,手一抖点进去又是关于罗一笑的。罗一笑是谁?我心想,难道是新晋网红?然后去百度上搜了下,原来是要捐款的啊,不仅佩服他老爸的营销能力,看了下***阅读量,10W+了。突然,***图标跳动了,群里这哥们也在谈论这件事,去看看他们在干啥。有个做HR的同学谈到医疗保险什么的,一群人点头称赞,算了,赶紧工作吧,我打开了文档。突然微博又有提醒了,原来是有人点赞了,哎呀说的啥,赶紧去看看,原来是粉丝留言啊,赶紧回复下,回复啥呢,要不要表情?我纠结了一会儿终于回复好了。哎,等会,林宥嘉要结婚了,心想,邓紫棋回不回去他婚礼呢,然后继续看网友的水贴和神回复。总之在各种信息的轰炸下,以及在自己的各种点击下,一上午的时间过去了。10点到12点,我什么也没干成。

3

原来时间就是这样被我们浪费的。在各种信息的轰炸之下,我们的抗干扰能力越来越差,我们越来越被这些噪点淹没,工作的事,早就抛到一边了。

那么,有没有办法改变呢?我做了这样三件事:

1,列任务清单

我把 每天的工作任务列了一个清单,大概估算了时间,按照重要和紧急的原则排了序。这样的话一天的工作情况就比较明确了,而且,你列下的清单都是一个小小的任务,没完成一个任务就用笔勾选一项,这样每完成一项工作就有了成就感,推着你继续完成下一个任务。就跟打游戏做任务一样,你会爱上这种方法的。

2,手机静音,将电脑上社交软件关闭。

听说欧洲人之前坐地铁都是人手一本书的,后来华为进去了,现在都人手一个手机了。不得不说,手机对我们的干扰项是最大的。大多数人恐怕一睁眼就是打开手机查看***微博了吧。昨天看到企鹅智酷调查,全中国平均每个人每天打开朋友圈30次,每次平均3-5分钟,当然还有更甚者。这个数据就比较可怕了,所以我们看,如果你控制不了看,那就把他们关掉吧,把***设置成静音,关掉信息提醒,我相信你会集中很多。我的工作比较特殊,每天有很多学员通过QQ咨询问题我,但我不会一上班就全天挂着,做自己的事情的时候还是要退出QQ的,不然的话,一会而一个弹窗,一会儿一个语音视频聊天,还有那个消息提示,你会忍不住看的。

3,时刻反省

有一句话叫做每日三省吾身,听起来感觉很难做到对吧。但是你可以每天睡前问自己三个问题:“今天你快乐吗?你今天做了什么事?今天你学到了什么?”相信每一个朋友阅读我问脏的朋友都想着进步,想着成长。但是,成长就是我们装作很努力的样子吗?你手机里下载的单词软件多久没打开了?买的书本你都翻看了吗?诱惑太多,稍微松懈我们就可能把这些噪音吞噬,唯一能做到的,也许就是保持警惕了吧,至少当你问了上面几个问题置后还可能会感到惭愧。

时间对每个人都是公平的。如果你也有这个困惑,那就试试这个方法吧。


共有2条评论
正序查看
倒序查看
不准调戏我 2016-12-02 14:17
回复

谢谢你的分享~

致青春 2016-12-02 14:18
回复

B_17.gif

回复:谁偷走了你的时间?

图片
视频

0

今日新帖

0

昨日新帖

79

帖子总数