动作简单。练起来也不。但是会很枯燥。所以关键是要坚持。

是个无声练习。松牙关。牙关是嘛你们知道吗。百度里这样说。人的下颌骨与头盖骨相接的地方。当你张大嘴时将双手放置在两耳下就能摸到两个凹陷。那就是你的牙关处。

你们要做的。就是下巴不动。放松。以牙关为分界线。或者简单的以牙齿为分界线也可以。上面半个头。向上。向前抬。抬到嘛程度。重点就是这里。抬的程度。不能让你耳朵前面有凹槽。也就是如果你抬的太高。或者说你张的嘴太大。那么你耳朵前面就会有个凹槽。这样是错的。正确的是耳朵前面没有凹槽。做完以后慢慢收回去。

这个是练好高音的必须要练的。不练这个的高音都是菜B。

我表达能力不是很好。希望你们能看明白。