选取背景最好有比较亮的点光源，比如透过树叶顶的阳光，暗光处的灯，水面上有阳光照在上面。 

如果要光斑圆，必须用最大光圈，因为大多数镜头只有在最大光圈下光斑才够圆，大多数镜头都是7叶片，但是有部份德头叶片多，就是收两档都很圆。 

光圈用最大光圈，其次重要点就是拍摄距离了。这个没法量化，主要是看环境，你可以自已试一下，办法如下： 

在下午阳光当头的时候，到树林底下，镜头对着太阳方向，用最大光圈，拍摄主体不可以离镜头太近，具体要多远的距离你要吧反复试，因为这个同主体，背景，焦距都有关系，焦距最好是在50MM以上，然后拍一张，一定能看见那个圈圈。 

晚上更容易拍一些，全开光圈，离主体1.5-2米左右，这个距离主要是同焦距与光圈大小有关，太近，背景全糊。 

另外，拍的时候可以用MF，因为用MF在取景器里可以看见景深变化。 

其实也并不是什么复杂的技巧，要多自己练练手，找到感觉。这样你就可以排除很有艺术感和文艺范儿的相片了！