前言：

第一个90天总结：第一个90天似乎有点快，对我来说，这第一个90天的确很有用，生活作息越来越规律，最主要的是培养了自己的自律能力，在有监督的情况下对自己的要求果然不一样。从内心里还是希望把自己管理得越来越好，有足够的精力去做自己想做的事，有充足的体力去过好每一天，哪怕是一件小事，也希望能够做好，带着这样的意念去完成第一个90天的过程中，也有很多反思，每天晚上打卡总是不记得是第几天打卡，每次都要从头翻到最后一页，我的妈呀，每天都是这样，中途有几次偷懒没翻，直接凭着记忆写下打卡日期，果然，是错的，跳了好多天。到后期，甚于有时困到不行，躺下就睡着了，连卡也忘打了

值得欣慰的是，经过这90天的不断洗脑，持续到点睡的坚持，现在脑子里“不熬夜”的意识已经很牢固了，即便是有事儿耽搁了时间，身体也养成了条件反射，到点就困。感谢坚持

第二个90天：

一.主题：每天一张手机拍摄作品

二.目的：锻炼拍照，提高审美能力

三.意义：观察生活，关注自己，留心身边的人事物，做有心人。

四.打卡形式：图片或图文并茂

五.打卡要求：原创作品

1.打卡内容正面积极向上

2.拍摄内容、题材、范围、形式、数量...等不限

3.拍摄处理可创意、合成，可后期、均可自由发挥

六.惩罚：没有惩罚，我相信我可以。

最后，欢迎大家参与我的第二个90天，欢迎你的加入，来和我一起探讨摄影，分享照片吧！

乎乎加油